[사회적 긴장] 뇌가 편해지는 관계 루틴 3가지
Synopsis
누굴 만나기만 해도 긴장된다면, 그건 사회적 뇌가 과부하 상태라는 뜻이에요. 눈빛보다 호흡에 집중하고, 감정을 예열해두는 것.
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