[구 채널 영상] 동네 걷기6탄 | 패턴 걷기2(낙상예방) #유산소운동 #공원운동 #운동루틴 #걷기운동 #다이어트 #건강한생활 #생활운동
Synopsis
어르신 걷기 연습, 어렵지 않습니다. 하루 10초만 투자해보세요! **'패턴 걷기 운동'**으로 낙상을 예방하고 안정감 있는 걸음으로 바뀔 ...
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