노인 삶의 질, 걷기운동으로 2배 높아집니다 #시니어건강 #건강
Synopsis
중앙대병원 연구팀에 따르면, 비만 노인도 주 150분 걷기운동만 하면 삶의 질이 2.3배 향상됩니다. 걷기 하나로도 건강과 만족도가 ...
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