오이와 오렌지 같이 먹으면 비타민이 사라져요│#오이와오렌지 #비타민c #영양손실 #건강상식 #시니어건강
Synopsis
오이와 오렌지는 건강식으로 보이지만, 오이에 있는 효소가 비타민C를 파괴해 흡수를 방해할 수 있습니다. 샐러드를 만들 땐 오이와 ...
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