#여주 #100세노인 #장수비결 #건강채소 #여름보양식 #혈압관리 #혈당관리 #항산화 #장수음식 #오키나와
Synopsis
일본 오키나와 100세 노인들의 장수 비결은? 바로 여름 보약 채소 '여주(고야)'입니다. 혈당·혈압을 낮추고, 비타민C와 항산화 성분이 ...
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