58岁妈妈从130到93，多年的大肚腩终于练下去了，用我的亲身经历告诉你，新手用软呼啦圈不腰疼，更容易上手！还不会影响邻居，#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈 #努力成为更好的自己 #好身材练起