고구마의 비타민c, 조리 후에도 80%가 보존된다!
Synopsis
고구마는 비타민C가 풍부한 건강식품입니다. 중간 크기 고구마 하나에는 하루 권장량의 삼분의 일이 넘는 비타민C가 포함되어 있으며 ...
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