아침 공복에 이것 먹으면 보약 됩니다. 좋은것vs덜좋은것. #건강정보 #건강 #아침공복
Synopsis
1. 미지근한 물 - 수분 보충, 장운동 촉진, 소화 도움. - 공복에 가장 안전하고 효과적. 2. 익힌 양배추 - 위 점막 보호, 위 건강 강화.
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