【마음챙김 명상 3편】 명상 입문자들이 꼭 들어야 할 강의┃내 생각과 감정으로부터 지혜롭게 거리두기┃현재의 삶을 살아라┃지금 여기에서 있는 그대로 알아차리는 연습하기
Synopsis
최순용#마음챙김명상#유나방송 나는 과연 지금 여기를 충실히 살며 느끼고 있는가! 흘러간 과거, 오지 않은 미래에 대한 생각에 사로 ...
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